GEHEN ODER BLEIBEN?!
Paartherapie als Chance zur Veränderung und Weiterentwicklung
Der Wert einer Paarbeziehung ist einem ständigen Wandel unterworfen, doch sicher ist eine Liebesbeziehung gerade in der heutigen Zeit besonders bedeutsam sowohl für die persönliche Entwicklung und Entfaltung als auch, um den Unwägbarkeiten des täglichen Lebens Geborgenheit, Sicherheit und Kontinuität entgegenzusetzen.
Beziehungen fordern heraus, sich Konflikten und Krisensituationen kraftvoll zu stellen und manchmal erscheint eine gute Lösung nicht in Sicht.
Paartherapie ist eine hilfreiche Möglichkeit,
• neue Sichtweisen zu entwickeln,
• Ressourcen zu aktivieren,
• irrationale Überzeugungen und belastende Lebensmuster zu verändern.
Das Paar kann von kompetenter Unterstützung profitieren, wenn
• psychische Probleme,
• Suchterkrankungen oder
• schwere Krankheiten
das bisherige Zusammenleben auf eine harte Probe stellen und sich die Frage ergibt, ob und wie der Umgang mit den veränderten Bedingungen und Herausforderungen gelingen kann. Die Bewältigung anstrengender Lebensphasen und das Entdecken gesunder Lebensalternativen ist das Ziel einer professionellen Paartherapie. In vertrauensvoller Atmosphäre und kompetenter Begleitung können Lösungen in Konfliktsituationen entwickelt und Potenziale aktiviert werden.
Unser modernes Leben ist häufig durch Mehrfachbelastung gekennzeichnet, so dass Stresssymptome, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Burnout- Syndrom bis hin zur völligen Erschöpfung und Depression, entstehen können. Deshalb gehört zu einer Paartherapie auch ein Stress-Bewältigungsprogramm, das Entspannungstechniken beinhaltet, wie z.B. achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, die den Klienten die Möglichkeit geben, neue Kraft zu schöpfen und Lebensziele zu hinterfragen.
"Nichts fordert die persönliche Entwicklung im Erwachsenenalter so heraus wie eine konstruktive Liebesbeziehung, nichts aber lähmt und blockiert sie so wie eine destruktiv gewordene Liebesbeziehung.
Paarbeziehungen sind für die persönliche Entwicklung und Entfaltung von hoher und unersetzbarer Bedeutung.
Eine Liebesbeziehung durchläuft verschiedene Stadien, von denen jedes sein eigenes Thema hat, die persönliche Entwicklung des Partners herauszufordern." (Zit. n. Jürg Willi)
Die Unterstützung der persönlichen Entwicklung ist die Grundlage meiner beratenden und therapeutischen Arbeit.
Über die Verständigung zum gegenseitigen Verständnis zu gelangen, das heißt dysfunktionale Verhaltens -und Kommunikationsmuster zu durchbrechen, ermöglicht eine neue Sicht auf Ihre Paarbeziehung.
Meine Philosophie in Beratung und Therapie ist es, meine KlientInnen dabei zu unterstützen, ihre geistigen und seelischen Ressourcen und Potenziale zu aktivieren, um sich den Herausforderungen in Beziehungen kraftvoll stellen zu können.
Ich möchte meine KlientInnen ein Stück auf Ihrem Weg begleiten, Lösungen in Konflikten und Krisensituationen zu suchen und Probleme zu bewältigen.
Literaturempfehlungen:
Jürg Willi: „Die Zweierbeziehung“
Rowohlt Verlag
ISBN 3499605090
Jürg Willi: „Psychologie der Liebe“
Rowohlt Verlag
ISBN 3499616343
Hans Jellouschek: „Ich liebe dich, weil ich dich brauche“
Kreuz Verlag
ISBN 3 7831 1939 1
Hans-Werner Bierhoff: „ Was die Liebe stark macht“
Rororo Verlag
ISBN 3-499-61669-6
Hans-Werner Bierhoff/Ina Grau: „Romantische Beziehungen“
Verlag Hans Huber
ISBN 3-456-82990-6
Michael Lukas Moeller: „Wie die Liebe anfängt“
Rowohlt Verlag
ISBN 3 498 04485 0
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